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健身是一首永不退色的金曲——獻給正在努力健身的人們!

健身是什么?

健身是什么?要我說,他是一個跳動的音符,一律明媚的陽光,一棵茁壯的大樹,一首永不退色的金曲。

健身是什么?他只是一種簡單的生活態度,和吃飯睡覺一樣的東西。并不是那么遙不可及

可我要說,就是這樣重要似生命之水的東西,卻顯得那么珍貴,那么難得。擁有的人那么少。可能世界上的事情就是有那么奇怪。每個人都知道香煙對健康不好,卻有數不清的人養成習慣。每個人都知道健身對健康很好,卻又有數不清的人不去嘗試。

其實健身是這樣的,健身并不是你想的遙不可及。你不一定要練的完美,并不是一定要是專業運動員,不一定要去健身房。簡單的俯臥撐,跑步。游泳,打球你都可以,每個人都是健身者。我們真正需要的是做一些事情讓自己身體的健康。從健身運動中讓自己變得更好。一種積極向上的生活習慣。對自己對別人負責的態度。

健身,意味著我們每天都在和同齡人拉開距離;

健身,意味著你擺脫平庸,追求卓越。

最近流行這樣一句話:當別人在喝酒、泡吧的時候,我們在揮汗如雨

沒辦法,我們就是愛健身!

每個人都熱愛生活,只是表現的形式不同罷了。

健身的人們,不要感覺孤單,鑒定自己內心的那份信念,時間會給你最好的答案。

事實上,我們每天都在和同齡人拉開差距。

10年后,當同齡人都開始為自己日益下降的身體素質發愁的時候,我們依然神采奕奕;

20年后,當同齡人都逐漸意識到健康問題,開始成為醫院常客的時候,我們依然精神抖擻;

30年后,當部分同齡人需要別人照顧的時候,我們依然在喝酒,泡吧,享受生活;

40年后,當部分同齡人都入土為安,而我們依然可以到處走走看看,告訴身邊的小伙伴:“我還行”!

人生幾十年間,健身,給我們的不僅有妙曼的身段、健美的體型,更多的,我們獲得了健康。

這,才是健身的意義。

健身,重在堅持,貴在堅持。

——————————獻給正在努力健身的人們!

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可我要說,就是這樣重要似生命之水的東西,卻顯得那么珍貴,那么難得。擁有的人那么少。可能世界上的事情就是有那么奇怪。每個人都知道香煙對健康不好,卻有數不清的人養成習慣。每個人都知道健身對健康很好,卻又有數不清的人不去嘗試。

其實健身是這樣的,健身并不是你想的遙不可及。你不一定要練的完美,并不是一定要是專業運動員,不一定要去健身房。簡單的俯臥撐,跑步。游泳,打球你都可以,每個人都是健身者。我們真正需要的是做一些事情讓自己身體的健康。從健身運動中讓自己變得更好。一種積極向上的生活習慣。對自己對別人負責的態度。

健身,意味著我們每天都在和同齡人拉開距離;

健身,意味著你擺脫平庸,追求卓越。

最近流行這樣一句話:當別人在喝酒、泡吧的時候,我們在揮汗如雨

沒辦法,我們就是愛健身!

每個人都熱愛生活,只是表現的形式不同罷了。

健身的人們,不要感覺孤單,鑒定自己內心的那份信念,時間會給你最好的答案。

事實上,我們每天都在和同齡人拉開差距。

10年后,當同齡人都開始為自己日益下降的身體素質發愁的時候,我們依然神采奕奕;

20年后,當同齡人都逐漸意識到健康問題,開始成為醫院常客的時候,我們依然精神抖擻;

30年后,當部分同齡人需要別人照顧的時候,我們依然在喝酒,泡吧,享受生活;

40年后,當部分同齡人都入土為安,而我們依然可以到處走走看看,告訴身邊的小伙伴:“我還行”!

人生幾十年間,健身,給我們的不僅有妙曼的身段、健美的體型,更多的,我們獲得了健康。

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